Voor de Facebook pagina Ik Loop hard (die ken je vast wel... En als je die nou nog niet kent, like die dan nog even.) ga ik samen met David en Kachenka mijn trainingen in aanloop naar de 7 Heuvelen met jullie delen. Wat er allemaal aan vooraf gaat maar ook wat ik mee maak tijdens … Meer lezen over Even voorstellen:

Ik ga jullie alvast meenemen naar September, waarom? Omdat ik daar heel veel zin in heb. Er staan super toffe dingen op de planning en ik kijk daar erg naar uit! Echt waar, ik heb zo'n zin in September! 1 September word een spannende dag, dan begin ik namelijk bij mijn nieuwe werkgever. Ik heb dus … Meer lezen over Een blik vooruit!

Laatst kwam mijn trainer mijn lactaat prikken. Ik vertel je het hoe en waarom. Wat is verzuring? Denk maar eens aan een wedstrijd, je geeft alles, maar dan ook echt alles. Tot op het laatste moment, je benen staan bijna in brand, zo voelt het. Dat is niet zo raar als je maximale inspanning levert. … Meer lezen over Testje.

Een paar weken geleden kreeg ik een super tof pakketje van Anita Since1886 Nederland.  In mijn pakketje zat deze keer een bikini van dit merk. Maar niet zo maar een bikini.   De meeste van jullie weten wat mij eind 2010 is overkomen.... Ik kreeg borstkanker... En onderging daardoor ook een borstamputatie. Ik heb ook … Meer lezen over Summer time!