Wat is nou precies de reden dat ik, maar ook vele met mij, de laatste tijd masaal zijn gaan hardlopen? Ik denk dat ik een paar redenen gevonden heb. "Ik houd van Hardlopen omdat: " 1. Buiten zijn. Ik ben echt een buiten mens. Daar kan ik zo van genieten. Als ik aan het hardlopen … Meer lezen over 13 reasons why… I love Running.

In een eerder blog vertelde ik al dat hardlopen niet alleen maar de ene voet voor de andere zetten is. Ook balans speelt een belangrijke rol hier in. "Sinds mijn blessure ben ik hier extra veel mee bezig geweest, omdat dat een van de oorzaken zou kunnen zijn" Ik stond mijn tanden te poetsen op … Meer lezen over Terug in Balans

Blessure. Zoals de meeste van jullie wel weten heb ik een blessure aan mijn knie. Het lijkt er op dat die nu weer bijna over is, ik zeg lijkt... ik durf nog niet al te vroeg te juichen namelijk. Je weet immers maar nooit of het weer terug komt. Het is vreselijk om met een … Meer lezen over Heel blijven.